Duas ferramentas eficazes contra preocupações

Quem não sente-se angustiado, ansioso ou preocupado atualmente? Ainda mais em nosso país, onde estamos vivenciando momentos de grandes mudanças. 

Todos de alguma forma sentem-se preocupados com o rumo das coisas e as consequências em suas vidas profissionais, financeiras e seu bem estar. 

Frente ao panorama atual, não há quem não se preocupe. São tantas informações e uma enxurrada de noticias que muitas vezes bate aquela desesperança, aquele medo e aí vem a preocupação. 

Porém precisamos estar atentos e conscientes do que  realmente interfere no sucesso e glória nas situações e na nossa vida são os TEMORES. O medo  gera tanto barulho em nossa mente que é capaz de causar uma verdadeira bagunça em nossos pensamentos e emoções, com essa bagunça surgem as infinitas preocupações. 

- "será que vai dar certo?"

- "será que vamos estar melhores amanhã?"

- " e se eu perder meu emprego?"

- "como vou fazer para pagar as contas?"

- "o que será da educação dos meus filhos?"

É uma verdadeira enxurrada de ansiedade que desestabiliza-o. Quanto mais ansioso mais confusa a pessoa se sente e não consegue ver as soluções em sua frente. 

Em meio a tudo isto ainda temos que lidar com as pressões diárias que sempre esperam de nós alguma realização. Entretanto nem sempre estamos prontos para essas realizações ou até mesmo não temos interesse. 

Antes de se cobrar uma escolha ou realização busque se conhecer e saber o que realmente te traz alegria, paz, felicidade e bem estar. Somente com base nesse auto-conhecimento você abrirá o seu caminho. 

Não adianta tentar se enquadrar em situações que não são confortáveis, em carreiras que levam você ao limite seu mental e seu físico. Tudo  necessita ser equilibrado para ser saudável. 

Você precisa saber o que quer da vida como pessoa!

Não se deixe levar pela ilusão. Saiba que você é um eterno aprendiz. Ao longo de sua jornada terá muitos acertos, mas também terá erros. Seja capaz de aprender com todas as oportunidades e jamais se torture por algo que deu errado. Elimine e cancele suas cobranças exageradas e temores mentais. 

Recentemente aprendi em um livro uma técnica que coloquei em prática e que tem ajudado a eliminar esses padrões mentais. Toda vez que sentir medo ou observar que está se torturando faça a seguinte afirmação: 

1-"Cancelado! Cancelado! Não desejarei temer a nada!"

2-"Cancelado! Cancelado! O que fiz foi o melhor que podia fazer para o momento!"

Tenha sempre bom senso. Quanto mais você sente medo de algo mais o seu padrão vibratório se conecta e atrai o que teme. Chama-se Lei da atração!!

Para aqueles que têm muita dificuldade em manter-se equilibrado, são muito ansiosos e inseguros o ideal é que busquem e conheçam terapias alternativas. Entretanto sugiro que se não têm o hábito da meditação procurem implantá-lo em suas vidas, vocês verão mudanças radicais e alcançarão resultados permanentes. 

Atualmente você pode ter acesso facilmente a diversas técnicas de meditação. Informe-se, procure em sua cidade, próximo a sua casa ou a trabalho. 

Se preferir procurem áudios e vídeos de meditações guiadas na internet e escolha aquela que mais sintoniza com o seu objetivo. 

O importante é silenciar sua mente e alcançar um estado mental tranquilo, sereno, calma e ao mesmo tempo desperto. 

Outra prática muito importante, que pode ser realizada junto da meditação, e que também deveríamos ter por hábito é a ORAÇÃO e PRECE.

Imagem: google

A oração deve ser feita com fé, devoção e serenidade. Quando oramos nos conectamos com o Superior e podemos realizar qualquer coisa que desejamos. 

"O Senhor todo-poderoso pode fazer qualquer coisa; não há nada impossível para Ele." (Lucas 1:37)

 Quando orar entregue seus problemas a Deus, peça que sua mente e seu coração sejam impregnados com o amor e paz de Deus. Reserve sempre um momento do seu dia para manter um diálogo com o Divino e orar. Entregue suas preocupações e peça ajuda para solucioná-las. Confie em você, no Universo e fortaleça diariamente sua fé.

Imagem: google

Que tal você montar um caderno/caderneta de orações, preces e afirmações?? Eu tenho uma pequena caderneta que carrego na bolsa onde anoto orações e preces que aprendi, orações que eu mesmo escrevi para diferentes momentos. Procuro escrever também citações da Bíblia que me apoiam e me relembram o que realmente importa. Além de palavras que me trazem bem estar e paz. Como: AMOR, PAZ, HARMONIA, TRANQUILIDADE, SILÊNCIO, BEM... 

Enfim, vale qualquer coisa que seja capaz de lhe manter elevado. Você pode inclusive colocar fotos de pessoas queridas com orações para elas. Fotos e imagens de paisagens, flores ou situações saudáveis, com isso você estará alimentando sua mente com muita positividade. Esse tipo de atitude irá estabelecer, gradativamente, um elevado padrão vibratório em sua mente e alma.  

Abaixo vou compartilhar algumas citações e preces.

Você pode também usar sutras, mantras, citações de livros... Enfim, use sua intuição e monte seu próprio caderno!

Citações da Bíblia

• O SENHOR é abrigo seguro para os oprimidos, uma fortaleza nos tempos de angústia. (Salmos 9:9);

• O SENHOR é justo. Ele é a minha Rocha; nele não há injustiça! (Salmos 92:15);

• Quando fraqueja meu coração, mesmo dos confins da terra clamo a Ti, com o coração abatido; coloca-me a salvo sobre a rocha mais elevada e inexpugnável! (Salmos 61:2);

• Salmo 91:  Sob a sombra do Altíssimo. 

1. O que habita no esconderijo do Altíssimo e descansa à sombra do Onipotente
2. diz ao SENHOR: Meu refúgio e meu baluarte, Deus meu, em quem confio.
3. Pois ele te livrará do laço do passarinheiro e da peste perniciosa.
4. Cobrir-te-á com as suas penas, e, sob suas asas, estarás seguro; a sua verdade é pavês e escudo.
5. Não te assustarás do terror noturno, nem da seta que voa de dia,
6. nem da peste que se propaga nas trevas, nem da mortandade que assola ao meio-dia.
7. Caiam mil ao teu lado, e dez mil, à tua direita; tu não serás atingido.
8. Somente com os teus olhos contemplarás e verás o castigo dos ímpios.
9. Pois disseste: O SENHOR é o meu refúgio. Fizeste do Altíssimo a tua morada.
10. Nenhum mal te sucederá, praga nenhuma chegará à tua tenda.
11. Porque aos seus anjos dará ordens a teu respeito, para que te guardem em todos os teus caminhos.
12. Eles te sustentarão nas suas mãos, para não tropeçares nalguma pedra.
13. Pisarás o leão e a áspide, calcarás aos pés o leãozinho e a serpente.
14. Porque a mim se apegou com amor, eu o livrarei; pô-lo-ei a salvo, porque conhece o meu nome.
15. Ele me invocará, e eu lhe responderei; na sua angústia eu estarei com ele, livrá-lo-ei e o glorificarei.
16. Saciá-lo-ei com longevidade e lhe mostrarei a minha salvação.

Orações e Preces:

1) Oração para fé e contra preocupações

Ó Pai Celestial, Poderoso e Onipotente Deus, sob a tua Santa Presença entrego neste momento minha vida, minhas preocupações, minha saúde e meu bem estar em tuas mãos. Pai, vós ensinai-me que não deveis me preocupar ou ansiar-me com coisa alguma, mas meu coração e minha mente encontram-se preocupados e angustiados com as circunstâncias. Reforça a minha fé em tuas palavras "eu posso colocar minhas aflições aos pés do Senhor e vós me livrarás." Eu peço, Pai Celestial e afirmo que nenhuma preocupação, nenhuma ansiedade, temor, insegurança ou frustração irá me abater. Ordeno que todo mal e tudo aquilo que impede  o bem de florescer em meu coração e minha mente saiam da minha vida. Em vós Senhor eu tenho estabilidade, eu tenho amor, eu tenho paz, eu tenho alimento para o corpo e o espírito. Em vós eu confio e em vós eu espero. Minha vida está livre de preocupações, de medo, de ansiedades e impurezas e de maldade! Assim seja! Assim é!

Amém!! Autor: Herbanário!
2) Prece do BemDeus perdoai minhas faltas para com meus irmãosQue em meu coração nunca falta a bondadeQue em meu pensamento reine sempre a clareza e a verdadeQue em mim se fortaleça a caridade, a fé o amor e a humildadeQue minha essência seja luz que me une a ti,Pai Celestial!Amém! 
Autor: Herbanário

3) Oração de São Francisco de AssisSenhor, fazei-me instrumento de vossa paz.Onde houver ódio, que eu leve o amor;Onde houver ofensa, que eu leve o perdão;Onde houver discórdia, que eu leve a união;Onde houver dúvida, que eu leve a fé;Onde houver erro, que eu leve a verdade;Onde houver desespero, que eu leve a esperança;Onde houver tristeza, que eu leve a alegria;Onde houver trevas, que eu leve a luz.Ó Mestre, Fazei que eu procure maisConsolar, que ser consolado;compreender, que ser compreendido;amar, que ser amado.Pois é dando que se recebe,é perdoando que se é perdoado, e é morrendo que se vive para a vida eterna.
Amém!
4) Pai NossoPai nosso que estás nos céus, santificado seja o Vosso nome.Venha a nós o Vosso Reino.Seja feita a Vossa vontade, assim na Terra como no Céu.O pão nosso de cada dia nos dai hoje.Perdoai as nossas ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido.E não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do mal. Jesus Cristo (Mateus, 6:9-13)
                                

_/\_ Saudações, Herbanário!!
PAZ!!

Palo Santo - O que é e como usá-lo

O Palo Santo é uma madeira encontrada nas Ilhas Galápagos até as florestas da América-Sul Peru, Equador, Bolívia e Brasil (Mato Grosso), usada como incenso e na medicina natural e alternativa.

Seu uso mais comum é como incenso natural, entretanto o palo-santo também é considerado uma árvore com propriedades medicinais, tratando não só o corpo espiritual, mas também o corpo físico. 

                         

A árvore do Palo-Santo:

Nome científico: Bursera  graveolens

Família: Burseraceae  (mesma família do olíbano e da mirra, também incensos naturais).

Também conhecida como: incenso Andino, Madeira Santa, Ibiocaí, Vera, Verahood, Lignum  Vitae (Argentina), Holywood (em inglês); árvore dos xamãs, Crispin, Carana e Huancoe.

O aroma forte e doce só ocorre quando ela morre de forma natural e permanece no solo por no mínimo de 3 a 10 anos.Quanto mais tempo ficar se decompondo mais forte é sua essência. 

Possui como princípios ativos o limoneno  e os monoterpenos ingredientes que são ditos como responsáveis ​​pela limpeza física e espiritual dos ambientes. Torna-o pacífico, equilibrado e harmonioso.

Sua fumaça limpa o ambiente e as pessoas que nele se encontram.

Utilizado para elevação espiritual, combate as baixas vibrações energéticas e outras energias densas/negativas, como:

• inveja;
• mau-olhado/olho-gordo;
• ciúmes;
• tristeza;
• medo;
• pânico;
• depressão;
• stress;
• ansiedade;

Ideal para todos tipo de traumas emocionais e magias de todo tipo.

A atmosfera relaxante resultante da sua fumaça favorece a meditação e contemplação.

Também é indicado para o alinhamento dos Chakras, especialmente os chakras superiores, relacionados com a nossa ligação com o Divino/Superior.

Óleo Essencial

Imagem ilustrativa. Fonte: google imagens.

O óleo essencial do Palo-Santo é conhecido como Guaiacol é extraído após a planta já estar morta. Atualmente é de fácil acesso e bastante utilizado na aromaterapia por seus efeitos emocionais de  de aterramento, paz e calma.

Magia das Ervas III - Alecrim

ALECRIM- Rosamaninus officinalis

Muito apreciada na culinária em virtude de seu forte aroma e agradável sabor, atualmente pode ser  encontrado em diversas partes do mundo.

Entre os Gregos e Romanos essa erva era considerada uma planta sagrada.

Na idade média seu fumo era utilizado para afastar e livrar maus espíritos.

Seu chá auxilia nos estudos e mantém a mente aberta. A história conta que nas escolas gregas eram colocadas diademas/auréolas sobre a cabeça das crianças para melhorar seu desempenho nos exames. 

O verde de suas hastes repleto de folhas era considerado símbolo de imortalidade pelos Egípcios. 

Possui propriedades anti-sépticas. Era queimado nos hospitais franceses (Idade Média) em épocas de  epidemias.

Pode ser usado como chá, incenso ou amuleto. Atraí bons fluídos, limpa e purifica, favorece os estudos, afasta o mau-olhado e é ótimo para o ânimo.

Restitui as energias de pessoas cansadas e estressadas por muito esforço mental atuando como anti-depressivo e em estados permanentes de cansaço por problemas emocionais.

O Alecrim é um "costurador do Plexo solar".

Melhora a auto-estima e recupera a auto-confiança. É A ERVA DA CORAGEM.

Segundo Rudolf Steiner:

“o Alecrim é, acima de tudo, uma planta calorífera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo.”

É uma erva que tonifica as pessoas e os ambientes. 

É um bom repelente natural de moscas. Quando colocado nos armários repele as traças. 

Aquece e estimula o cérebro e o corpo. É um potente cardiônico, anti-reumático, estimulante e ótima para tendinites, dores e câimbras musculares.

É bastante indicado, principalmente por dar rápidos resultados em casos de dores estomacais e azias. Atua como digestivo limpando o fígado e vesícula.

É regulador das funções hepáticas e possui propriedades estimulantes, mas também calmantes.

“Beba um chá de alecrim antes de fazer um exame ou uma entrevista para ter a mente alerta.”

Lavar as mãos com uma infusão de alecrim substitui um banho de purificação.

“Está ligado a fidelidade, amor, lembranças felizes.

Consciente

  Toda a consciência é parte de uma Consciência Universal que rege o universo e o mantém em equilíbrio. Ao mantermos nosso Eu conectado a esta Consciência Maior temos acesso a todo conhecimento de que necessitamos para manter nossa vivência neste plano equilibrada e fazer dela algo prazeroso, ameno e capaz de servir ao bem maior.   Estando consciente despertamos nosso poder e força e nada se torna difícil, não há obstáculos intransponíveis. Passamos a ver todas as circunstâncias como uma oportunidade e nos tornamos capazes de aprender as lições que nos farão evoluir nesta existência. 

Aprenda a secar suas ervas

Penso que devemos desenvolver nossas habilidades e primar por executar nossas ideias desde os primeiros passos. Pensando nisso hoje trago uma receitinha para vocês poderem secar suas próprias ervas, seja para utilizar em chás, temperos, perfumes, mix de ervas de banho ou defumação.

1) Lave bem e deixe secar, de preferência de um dia para o outro;

2) Após, corte os galho e faço um maço/buquê para cada erva;

3) envolva em um papel de seda ou papel manteiga (não utilize jornal por causa da tinta) e amarre com barbante ou linha. Pendure os buquês de cabeça para baixo dentro de casa ou de algum lugar coberto, opte por locais bem secos, arejados e sem incidência de sol, afim de preservar o sabor e o aroma da erva.

4)Quando estiverem secas, separe as folhas dos galhos e acondicione em vidros.

Agora é só desfrutar da sua produção!! 

Tempo secagem: de 15 a 20 dias. Guarde em lugar seco e arejado.

                                       

                       

Imagens: google.

Prece do Bem

Boa tarde aos nossos leitores. Hoje trago mais uma novidade para o blog. Este é uma canal de informações no qual vocês vão encontrar também alimento para o espírito. 

Hoje trago uma prece que denominei de "Prece do Bem". É uma prece simples, mas encharcada de bondade e luz. Procuro fazê-la diariamente sempre buscando conexão direta do coração e da mente. 

A prece e a oração são ferramentas poderosas que contribuem para a nossa clareza mental e emocional. Com fé sua oração é um potente imã de bem-aventurança sendo capaz de alterar até mesmo acontecimentos que você podia pensar que já estavam traçados. 

O seu desenvolvimento espiritual é um dever assim como o seu trabalho diário para crescer em matéria. Não trate esta tarefa como secundária em sua vida.

"Buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas." 

Mateus 6:33

Prece do Bem

Deus perdoai minhas faltas para com meus irmãos

Que em meu coração nunca falta a bondade

Que em meu pensamento reine sempre a clareza e a verdade

Que em mim se fortaleça a caridade, a fé o amor e a humildade

Que minha essência seja luz que me une a ti,

Pai Celestial. 

                                                       Por Flora Estelar

Escreva e pratique suas próprias preces e orações e comece a ver e sentir a Bem-aventurança que irá invadir sua vida e seu dia-a-dia.

Paz e bem!!

Magia das Ervas II - Manjericão

Hoje vamos falar de uma das folhas mais cheirosas na minha opinião, o Manjericão.

Manjericão - Ocinum basilicum

Esta plantinha é originária da Índia e é considerada pelos indianos uma planta sagrada e essencial no desenvolvimento espiritual trazendo equilíbrio e auxiliando no relaxamento. Pode ser usada para purificação e proteção, inclusive do lar. 

Para exorcizar as negatividades da casa aconselha-se a queima de algumas folhas nos cômodos. Para a total purificação salpicar manjericão nos cantos da casa. Realizar também um banho de erva com as folhas. Para evitar a entrada de energias negativas você pode ter alguns pés plantados em vasos e colocados próximo a entrada da casa. 

Atua como pacificador, por isso também é conhecido como erva da harmonia.

Ajuda a transmutar as energias negativas em força de vontade auxiliando na conquista de metas e ideais. A inalação do aroma da maceração de algumas folhas ajuda a clarear a mente mostrando o caminho correto a seguir.

Também é uma planta ligada a prosperidade, trazendo dinheiro para aqueles que carregam uma folha no bolso/carteira/bolsa. Alguns estabelecimentos comerciais utilizam para atrair fregueses.

É ideal para pessoas desorganizadas e indisciplinadas. Acalma as agressividade.

USO MEDICINAL

Abaixo algumas das MUITAS propriedades medicinais desta plantinha.

O manjericão é fonte de vitaminas E, B3, B6, B2 e A zinco, cálcio magnésio. Auxilia na saúde do sistema cardiovascular, pois atua como relaxante nos músculos e vasos sanguíneos. Possui flavonoides que combatem os radicais livres. Possui propriedades anti-inflamatórias, estimulante do sistema digestivos previne infecções no intestino e contra gases . É também um ótimo calmante. 

O manjericão é uma poderosa planta medicinal, para maiores infirmações faça uma pesquisa sobre o seu uso para saúde e aproveite esse saboroso remédio.